ウエスティ ストリート
 
犬好きのひとりごと
 


2007年6月3日を表示

踵骨棘症候群(しょうこつきょくしょうこうぐん)

この数ヶ月、踵痛に悩まされています。
歩けないほどでもなく、でも痛まない日はなく、
ネットで調べ、友人に聞き、挙句、足底筋膜炎だろうと素人診断をして、歩く時も
どうすれば痛みにくいか
いろいろ試しながら歩いていました。

どんどんひどくもならないけれど、よくもならないので整形外科の先生の診断を仰ぎました。
レントゲン撮影後「踵骨棘症候群」と診断されました。
放っておいて治ることが多い、が、
足底の筋肉をつけることを勧められました。
市販されてない湿布薬もいただいてきましたが、
これは全く効き目ありませんでした。

今まで踵が当たる部分を保護しようとソルボを靴の中に敷き、足にもつけ、していましたが、2枚も重ねると
硬くなりすぎて、反って痛くなりました。

先日、もっとクッション性のあるものを見つけに
ハンズへ行って、
ジェル状のクッションみたいなのを買って来ました。

もっと早く買えばよかったと思えるほど
こちらのほうが具合いいです。

まだしばらくこの痛みとおつき合いがあるようです、
いつ消えますかしら。



6月3日(日)01:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | もろもろ | 管理


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