| ダイエット |
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 どんどん坂道を下り始めてどれくらい経つだろう。
おばちゃん体型も悪くないと、開き直ってから
どれくらい経つだろう。
でも、もういくらなんでもひどすぎ、と、
去年の暮れあたりから減量を、と、
腰回しを５分、手始めにやり始めていました。
まだ効果が出てないのか、誰にも気づかれていません。
ちょっと焦ってきました。
今日、フラフープを買ってきました。
家のどこかにあるのは子供用で、
子供用のではだめだと聞いたので
大人用、それもダイエット用の
ダンシングフープというのを。
早速やってみました。
まあ、回らないこと！
回らないのに汗かくばかり、で、
フラフープ返して来ようか、と思ったくらい。
ネットで「フラフープの回し方」と入れてみたら
まあ、ドンピシャ。
私みたいな人がいたいた。
腰回しを毎日やってるからフラフープも回せる、と
思ってたら間違いだった。
で、読んで改めてやってみたけど、、
まだ今日のところは最高７回。
すぐ疲れる、その訳は、、
落ちたフラフープを拾ってばかり、だから。
音はするわ、場所はとるわ、で、ワン達も迷惑そう。
動画をお見せしたいけど、とても恥かしくてできないので
今日のところは、輪っかだけ。
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2月6日（金）15:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | もろもろ | 管理
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